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またこのチアシードにはグルテンが含まれず、遺伝子組み換えのものは入っておりませんので安心してお召し上がりいただけます。
またシードの中の栄養成分が吸収されやすいように出来るだけ噛んでお召し上がりください。
水分に浸けてから出てくるドロッとしたゼリーのようなとろみは、長時間浸けておく毎に増していきます。
これといって置いておく時間制限などありませんが、長くて一日、それか1～2時間程度、忙しい朝などでしたら5～10分程度でも良いのではないでしょうか。
5～10分程度とあまり浸さず召し上がられた場合は、念のため多めに水分を摂って下さい。
(お腹の中で水分が足りず便秘気味になる場合もあります)
※「オメガ3は熱に弱い」というテレビ放映などあったようですが、メーカーさんの方で熱による失活が本当かどうかの検証をされ【失活はしない】という分析結果となりましたので、冷たいもの・熱いものどちらでもお好みの方法で、チアシードを召し上がっていただけるようです。
しかし、ごくまれにチア由来の葉や茎の部分などが入っている場合がありますが、安全性には問題はありません。
※商品の中に入れてある脱酸素剤は食べれません。